Make Your Brain Smarter, Longer - resenha crítica

Sobre o microbook

Um dos neurocientistas cognitivos mais inovadores e respeitados do mundo combina as mais recentes descobertas científicas com testes únicos e exercícios para melhorar a sua capacidade intelectual-de life.The cérebro humano não é um órgão estático; é plástico, o que significa que pode crescer e mudar. Mas, assim como um músculo, você tem que exercê-la. Em fazer seu cérebro mais inteligente, mais longo, renomado neurocientista cognitivo Dr. Sandra Bond Chapman lhe dá o plano de fitness abrangente que você precisa para “exercer” o seu caminho para um cérebro saudável. Ao aproveitar o imenso potencial cognitivo de seu cérebro, você pode pensar mais esperto, não mais difícil, resolver as complexidades e os problemas que ocorrem todos os dias. Neste livro com tudo incluído, você vai encontrar estratégias fáceis para treinar pensamento profundo, perspicaz e estratégica a fim de realizar a capacidade cognitiva máximo do seu cérebro. Com seus anos de experiência, Dr. Chapman irá apresentá-lo para a mais recente pesquisa em ciência do cérebro, com ênfase nas descobertas de ponta relacionados com o lobo frontal. Ela vai mostrar-lhe como adaptar um programa de aptidão do cérebro para atender às suas próprias necessidades. De capa a capa, ela compartilha dicas e técnicas que podem ser praticadas ao longo da vida para promover vigorosa saúde cognitiva do cérebro em todas as idades. Se você é um “pensador”-idade Boomer ou um “finder”, Millennial-era fazer seu cérebro mais inteligente, mais tempo vai ajudar você a assumir o controle de seu centro de comando do lóbulo frontal e criar o cérebro brilhante e vibrante que você almeja-e terá de ter um descanso saudável, feliz de sua vida.

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